코로나 후유증 극복법 7가지, 전문가가 알려주는 회복 팁
코로나 후유증 극복법 7가지, 전문가가 알려주는 회복 팁코로나19 바이러스를 이겨낸 후에도, 일상으로의 완전한 복귀가 어렵다는 분들이 많습니다. 감염 이후에도 몸과 마음에 남는 다양한 후유증은 생각보다 오래 지속되며, 일상생활의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 이 글에서는 전문가들의 조언을 바탕으로 코로나 후유증을 효과적으로 극복할 수 있는 7가지 방법을 소개합니다. 1. 코로나 후유증이란?1.1 정의 및 주요 증상코로나 후유증은 감염이 끝난 뒤에도 일정 기간 이상 증상이 지속되는 것을 말합니다. 보통 ‘롱코비드(Long COVID)’라고도 불리며, 피로감, 집중력 저하, 호흡곤란, 후각 및 미각 상실, 두통, 근육통 등이 흔하게 보고됩니다.1.2 왜 생길까?정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, ..
2025. 4. 24.
