반응형 SMALL 혈액 검사2 고밀도콜레스테롤 높을 때 증상 7가지와 개선 방법 고밀도콜레스테롤 높을 때 증상 7가지와 개선 방법혈액검사 결과를 보고 "고밀도콜레스테롤" 수치가 높다고 나왔다면 어떤 증상들이 나타날까요?오늘은 고밀도콜레스테롤이 높을 때 나타나는 증상 7가지와 개선 방법을 살펴볼게요! 1. 고밀도콜레스테롤이란?착한 콜레스테롤로 알려진 고밀도콜레스테롤은 혈관 내 노폐물을 제거해주는 역할을 합니다.하지만 너무 높으면 혈관 내 점성이 증가해 오히려 건강에 악영향을 줄 수 있어요. 2. 고밀도콜레스테롤 높을 때 증상 7가지잦은 피로감숨 가쁨가슴 통증두통 및 어지럼증손발 저림기억력 저하체중 증가 및 복부 비만 3. 고밀도콜레스테롤 수치가 높을 때 문제점혈관 손상심혈관 질환 위험 증가간과 신장 부담 4. 고밀도콜레스테롤 개선 방법4.1 식습관 개선과일과 채소 섭취 늘리기4... 2025. 4. 30. 고밀도 콜레스테롤 정상 수치 기준 총정리 (+낮추는 방법 5가지) 고밀도 콜레스테롤 정상 수치 기준 총정리 (+낮추는 방법 5가지) 고밀도콜레스테롤(HDL), 건강할수록 높아야 한다고 들었는데… 어디까지가 정상일까요? 🤔오늘은 고밀도콜레스테롤 정상 수치 기준을 한 번에 정리하고, 수치를 올리거나 낮추는 방법까지 소개해드릴게요!편하게 읽어주세요~! 1. 고밀도콜레스테롤이란?1.1 착한 콜레스테롤, HDL혈관 청소부 역할을 하는 HDL 콜레스테롤! 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 없애주는 착한 친구입니다.1.2 HDL 수치가 높으면 좋은 거 아냐?네, 맞아요! 하지만 너무 과하게 높을 경우 오히려 건강에 해가 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?적절한 범위 내에서 유지하는 것이 가장 중요합니다! 2. 고밀도콜레스테롤 정상 수치 기준성별정상 수치 기준 (mg/dL)남성40mg.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음 반응형 LIST
